Hilfreiche Ratschläge

Straßenschlittschuh

Hillflip (heel-flip :) - Dies ist ein einfacher Sprung auf einem Skateboard mit Längsrotation des Boards mit der Ferse (von der englischen Ferse - Ferse) des Vorderbeins. Im Gegensatz zum Kickflip erfolgt die Rotation in die entgegengesetzte Richtung und anstelle der Zehen des Vorfußes wird dessen Ferse verwendet, die auch für andere interessante Tricks entwickelt werden muss: Varial-Heal, Invar-Heal und andere. Wenn Sie zwei Runden machen, wird dieser Trick als Double-Helllip (Double Heelflip) bezeichnet. Um diesen Trick zu meistern, reicht es aus, nur Verbündete zu überspringen.

Trotzdem lohnt es sich, die Entwicklung eines Hilfips erst nach recht sicherem Besitz des Kickflips zu starten. Warum so und nicht anders? Die Sache ist, dass sich das Brett mit hilfip vertikal drehen kann (Rakete) - dies kann häufig im Lernprozess passieren, einschließlich und aus der mangelnden Erfahrung mit Flip-Tricks als solchen: In Ihnen werden verschiedene Ängste und Missverständnisse vorhanden sein, z. B. "Angst vor einem Spinnbrett unter Ihren Füßen", "Angst vor einer Landung auf einem Spinnbrett" usw. Mit Kickflip dreht sich das Board also nie vertikal, so gut wie nie, und daher ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie sich beim Erlernen der Heilung am Schritt verletzen, wenn die überwiegende Mehrheit Ihrer Ängste und Bedenken in Bezug auf den „sich drehenden Schlittschuh unter Ihren Füßen“ bei der Beherrschung des Cyclflips überwunden werden . Andererseits können diese beiden Tricks leicht parallel (und sogar in umgekehrter Reihenfolge) erlernt werden. Ich meine, wenn Sie den Lernprozess insgesamt optimieren möchten, ist es sinnvoller, die folgende Reihenfolge einzuhalten: Ein Hilfip nach einem Kickflip.

Wie lege ich die Beine in einen Hilfip?

Das vordere Bein kann auf verschiedene Arten eingestellt werden, aber das hintere Bein hat normalerweise eine Standardposition: im nahen Teil des Schwanzes (und nicht in der Mitte oder im fernen Teil, wie es bei einem Allie oder Kickflip sein kann).

Das vordere Bein kann auf jede Art und Weise positioniert werden: Näher an den Bolzen oder näher an der Mitte, die Ferse ragt über die Kante hinaus oder der Zeh hängt, der Fuß steht gerade oder leicht nach links oder rechts gedreht ... und von dieser Position aus können Sie die Ferse erfolgreich umdrehen und das Brett fangen in der Luft und landen deutlich über den Bolzen. Die Position des Vorderbeins ist im Wesentlichen wie folgt: Je näher an der Mitte und je stärker die Drehung des Fußes zum Heck hin ist, desto schneller und schärfer ist der Flip, desto näher an den vorderen Bolzen ist der Flip langsamer und schwungvoller.

Die Schultern sollten leicht nach vorne gedreht sein (vielleicht etwas weniger als beim Kickflip). Aber eine solche Position des Körpers unterscheidet sich genau von der Position des Körpers und der Schultern, wenn Allie genau diese Drehung der Schultern in Richtung der Nase des Brettes hat - um bereit zu sein, ein Brett zu beobachten, das unter den Füßen kippt.

Beim Springen ist es wichtig, das Gewicht im Voraus zu zentrieren und gleichmäßig auf beide Beine zu verteilen, damit das Board nicht vorwärts fliegt oder sich vertikal dreht (Rakete). Die Drehung der Platte sollte in einer horizontalen Ebene parallel zum Asphalt erfolgen. Zunächst ist es besser, den hinteren Fuß nach dem Herausschnappen auf den Asphalt zu setzen, um zu lernen, wie man richtig dreht: Klicken Sie auf den hinteren Fuß und klicken Sie mit der Ferse (strecken und drücken). Sobald dies klar ist, können Sie versuchen, mit beiden Beinen zu landen. Als nächstes sollten wir entschlossen versuchen, mit zwei Beinen zu landen, einschließlich durch bewusstes Erhöhen der Freiflugdauer durch stärkere Beugung der Knie in der Luft.

Hilfip ist ein sehr guter und sparsamer Trick, da er Schuhe viel spart. Denn der Absatz des Stiefels wird wesentlich weniger aggressiv gelöscht als der Zeh vom Kickflip. Lean Leute verstehen das wahrscheinlich. Überzeugen Sie sich selbst: Mit einem Paar Schuhen können Hellfips gemacht werden, wenn nicht drei, dann sicher doppelt so viele wie Kickflips. Übrigens ist dies ein weiterer Grund, warum es von Vorteil ist, verschiedene Flip-Tricks und das Switch-Rack eines anderen zu lernen, anstatt sich nur an einen Kick-Flip zu halten (man sagt, ich habe gelernt, das ganze Gras wachsen zu lassen) und nur an mein Rack und Fecks. Echtes Skateboarding sollte umfassend, harmonisch, vollständig und vielfältig sein.

Katya Shengelia:

Spencer Nazi:

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