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Wie man eine Analyse für einen Mangel an MTHFR macht

Mthfr steht für Methylentetrahydrofolatreduktase (Methylentetrahydrofolatreduktase) Dies ist eines der wichtigsten Enzyme, die der Körper für eine Reihe von körperlichen Funktionen benötigt. MTHFR-Mangel ist verbunden mit:

  • Schlaganfall
  • Venenthrombose
  • erhöhtes Risiko für einen Herzinfarkt,
  • verschiedene Arten von Krebs
  • Geburtsfehler
  • entzündliche Darmerkrankung
  • neuropsychiatrische Störungen.

Ungefähr 30–50% der Bevölkerung haben eine Mutation im Gen (verschiedene Variationen können auftreten), die für die Produktion des MTHFR-Enzyms verantwortlich ist. Eine der häufigsten Mutationen im MTHFR-Gen ist die C677T-Variante.

Das MTHFR-Enzym ist wiederum für eine Reihe wichtiger Funktionen verantwortlich, darunter:

  • Entgiftung (Entgiftung, Reinigung),
  • Energieerzeugung
  • Wiederherstellung und Reproduktion von DNA und RNA,
  • Aufbau von Immunzellen
  • Zellmembranreparatur,
  • Hormonverarbeitung.

WAS IST DIE MTHFR-GEN-MUTATION UND WIE IST SIE MIT PCOS VERWANDT?

Das MTHFR-Gen ist für die Produktion eines Enzyms verantwortlich, das Folsäure vorteilhaft für den Körper macht. Dieser komplexe Prozess heißt Methylierung. In seiner letzten Phase ist MTHFR kritisch. Ohne es wird der Körper versuchen, Folsäure zu verwenden, aber mit vielen gesundheitlichen Konsequenzen. Dank des MTHFR-Enzyms kann Folsäure in Methylfolat, die aktive Form von Folsäure, umgewandelt werden. Methylfolat ist essentiell für die Methylierung und das reibungslose Funktionieren der meisten Körpersysteme. Dies ist wichtig für das gesunde Funktionieren der Eierstöcke.

Bei Folatmangel passiert:

  • verminderte Immunfunktion (häufige Krankheiten),
  • Energiemangel (einschließlich chronisches Müdigkeitssyndrom),
  • schlechte Verdauung (Verstopfung, Völlegefühl und Reizdarmsyndrom),
  • fetale Entwicklungsprobleme während der Schwangerschaft und im Säuglingsalter, einschließlich Wachstumsstörungen,
  • Anämie
  • Mundgeschwüre, empfindliche, schmerzende Zunge,
  • Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit,
  • frühes graues Haar.

Folsäure, Folsäure, MTHFR und polyzystischer Eierstock

Der Hauptunterschied zwischen Folsäure und Folsäure besteht darin, dass Folsäure vom Körper leicht aufgenommen wird.

Wenn eine Frau Folsäurepräparate einnimmt und eine Mutation im MTHFR-Gen aufweist, kann ihr Körper diese Folsäure nicht verwenden.

Wenn f. zu-dass wird nicht richtig verarbeitet, es wird nicht in Methylfolat umgewandelt, sondern kann im Körper verbleiben, wo es giftig wird (ein hoher Anteil von f. to-you ist mit der Entwicklung von Krebs verbunden).

Kann eine MTHFR-Mutation einen polyzystischen Eierstock verursachen?

Es ist noch nicht vollständig verstanden, aber die Beziehung zwischen MTHFR und PCOS existiert. MTHFR-Mutationen erhöhen wahrscheinlich die Wahrscheinlichkeit eines polyzystischen Eierstocks bei Frauen. Darüber hinaus kann MTHFR die Ursache für eine Schilddrüsenunterfunktion sein, die wiederum auch zu PCOS führen kann.

Wie ist das gefährlich?

Dies kann zu Fehlgeburten, Depressionen und Angstzuständen, kognitiven Beeinträchtigungen, Gedächtnisstörungen, allgemeinen Entzündungen, Fettstoffwechselstörungen, Fehlfunktionen des Immunsystems, langsamem Stoffwechsel, Leberstress aufgrund von Toxinen und sogar Problemen mit der Regeneration von Zellen, Geweben und DNA führen. Langfristig kann dies zu Herzkrankheiten (die Frauen mit PCOS oft Angst einjagen) sowie zu Dickdarmkrebs, Schlaganfall und Alzheimer führen.

Homocystein, eine Aminosäure, die die Körperzellen schädigt, wird auch häufig im Blut gebildet. Die Verletzung von Stoffwechselzyklen - Folsäure und Homocystein-Methionin - kann das Gleichgewicht stören und das Risiko für die Entwicklung eines polyzystischen Ovarialsyndroms erhöhen.

Folatmangel aufgrund einer Mutation im MTHFR-Gen kann daher die PCOS-Symptome verschlimmern.

Um negative Konsequenzen zu vermeiden, müssen Sie sich auf die Einnahme von natürlichem Folat konzentrieren, das in Lebensmitteln enthalten ist, oder auf Nahrungsergänzungsmittel mit einer leicht verdaulichen Form von 5-MTHF (5-Methyltetrahydrofolat) oder L-Methylfolat (oder Folat, z. B. Solgar Metafolin usw.). .

Zu natürliche Folsäure-LebensmittelIn erster Linie gehören:

  1. Spinat
  2. Rinderleber.
  3. Schwarzäugige Bohnen.
  4. Spargel
  5. Brokkoli
  6. Rosenkohl.
  7. Grüner Senf.
  8. Bohnen (Niere).
  9. Salat "Romaine" (Romano).
  10. Avocado
  11. Weizenkeime.
  12. Orangen.

Diese Lebensmittel sind am reichsten an Folsäure. Beispielsweise versorgt eine kleine Portion Rinderleber oder eine Tasse Spinat den Körper einer Frau mit der Hälfte des täglichen Vitaminbedarfs.

Metformin und Folsäure

Es gibt ein weiteres Problem mit Folsäure und polyzystischem Eierstock. Frauen mit PCOS haben oft eine Insulinresistenz. Zur Behandlung werden ihnen Medikamente mit Metformin verschrieben. Metformin beeinflusst die Aufnahme von Vitamin B12 und Folsäure, was häufig zu einem Mangel an diesen Vitaminen führt. In diesem Fall ist die Einnahme einer leicht verdaulichen Form von Methylfolat besonders wichtig und zu empfehlen (nach Rücksprache mit einem Arzt).

Wo bekomme ich einen MTHFR-Genmutationstest?

In den meisten Netzwerklabors kann an jedem Tag des Menstruationszyklus eine Blutuntersuchung durchgeführt werden: INVITRO, Hemotest, CMD usw. Der Preis hängt von der Art der Studie ab. Standardkosten von 1000 Rubel, verlängert - durchschnittlich 5-13 Tausend Rubel. Dieser Test ist besonders nützlich für Frauen mit Hormonstörungen, PCOS, Endometriose, fibrocystischer Mastopathie, Ovarialzysten oder Myomen.