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Wie wählt man Krücken?

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Ein Stock wird verwendet, um das Körpergewicht am Unterarm oder am Handgelenk neu zu verteilen. Es wird empfohlen, während der Rehabilitation nach leichten Verletzungen das Gleichgewicht wiederherzustellen.

Was ist beim Kauf eines Produktes zu beachten?

  • Der Griff sollte bequem, zuverlässig, nicht rutschig und die optimale Größe haben (nicht zu groß und nicht zu klein). Einige Stöcke sollen mit den Fingern oder einer Bürste gehalten werden, andere sollen den Unterarm stützen.
  • Der Rohrstamm kann fest, teleskopisch oder faltbar sein und aus Kohlefaser, Metall oder Holz bestehen.
  • Mit der Längenverstellung können die Teleskopstangen in der Höhe verstellt werden. Das Gerät wird per Knopfdruck bedient.
  • Um eine optimale Stabilität zu gewährleisten, besteht die Spitze des Produkts meistens aus Gummi, manchmal mit einer Anti-Rutsch-Vorrichtung (OPS). Es gibt Single-Support-, Three-Support- und Four-Support-Stöcke. Je mehr Stützpunkte vorhanden sind, desto mehr Gewicht kann der Stock aushalten.

Ein wichtiger Parameter ist die Länge des Stocks.

  • Um die optimale Länge des Produkts zu wählen, müssen Sie aufrecht stehen, die Arme an den Nähten strecken und die Schuhe nicht ausziehen. Die Spitze des Stocks sollte die Biegung an der Innenseite der Bürste berühren. Ein Stock ist geeignet, wenn der Ellbogen im Stehen einen Winkel von 15–20 ° aufweist.
  • Die Länge des Produkts entspricht in der Regel der Hälfte der Größe einer Person in Schuhen.
  • Ein Rohrstock sollte in aufrechter Position Unterstützung bieten. Wenn der Stock zu kurz ist, müssen Sie sich beugen, und wenn er zu lang ist, müssen Sie sich zur Seite des schmerzenden Beins beugen.

In welcher Hand ist es richtig, einen Stock zu halten

  • Gegebenenfalls müssen Sie in einer zusätzlichen Unterstützung einen Stock von der Seite eines gesunden Beins halten. Wenn beispielsweise das rechte Bein Unterstützung benötigt, sollten Sie einen Stock in der linken Hand halten und umgekehrt.
  • Für ein besseres Gleichgewicht muss der Arbeitsarm frei bleiben und der Stock mit der anderen Hand gehalten werden.

Wie man mit einem Stock geht

  • Machen Sie einen Schritt mit einem wunden Fuß
  • Bewege den Stock vorwärts
  • Verteilen Sie das Gewicht gleichzeitig auf den Stock und auf das schmerzende Bein. Auf diese Weise nimmt das Produkt den größten Teil des Körpergewichts auf und entlädt das Bein.
  • Wenn Sie mit einem gesunden Fuß gehen, sollten Sie keinen Spazierstock verwenden.

Wie man mit einem Stock Treppen hoch und runter geht

  • Gegebenenfalls das Geländer greifen und den Rohrstock in die freie Hand nehmen.
  • Schritt für Schritt mit einem gesunden Fuß,
  • heben oder senken Sie das schmerzende Bein dort.

Wie man einen Stock benutzt, wenn man auf rutschigem Untergrund geht

  • Viele Stöcke sind mit dem Gerät gegen Abrutschen (UPS) ausgestattet. Die Verwendung von UPS sorgt für Stabilität und verhindert das Herunterfallen auf nassen, rutschigen Oberflächen in den wärmeren Monaten und bei eisigen Bedingungen.

Wie benutzt man Krücken?

Krücken sind die Wahl für diejenigen, die ein hohes Maß an Unterstützung benötigen. Die Krücke wird das schmerzende Bein nach Operationen am Knie oder Fuß so weit wie möglich entlasten.

Krückenauswahl für die Höhe

  • Achselkrücken müssen so gewählt werden, dass ihr oberer Teil etwa 2,5 cm unter der Achselhöhle liegt und sich die Griffe in Höhe der Hüften befinden.

Auf Krücken gehen

  • Krücken in einem Abstand von 30 cm vom Körper zum Boden bewegen,
  • beugen Sie sich vor
  • Schritt wie auf einem wunden Bein, gleichzeitig das Gewicht auf die Krücken übertragen und die Beine zwischen den Krücken nach vorne bewegen,
  • Das erkrankte Bein sollte in einer angehobenen Position gehalten werden, um einen übermäßigen Druck darauf zu vermeiden.

Wie man auf Krücken auf oder ab geht

  • Krücken zusammensetzen
  • nimm die Krücken mit einer Hand, so dass sie parallel zum Boden sind,
  • Verwenden Sie das Geländer als Stütze und springen Sie mit einem gesunden Fuß die Stufen hoch oder runter.

Auf Krücken sitzen und stehen

  • Krücken anschließen
  • nimm sie mit der Hand von der Seite eines gesunden Beines als langen Stock,
  • Langsam sitzen oder stehen und sich auf Krücken stützen, um das Gleichgewicht zu halten.

Verwendung von Krücken beim Gehen auf rutschigem Untergrund

  • Einige Krücken sind mit einer Antirutschvorrichtung (OPS) ausgestattet. Die Verwendung von UPS verringert das Risiko von Stürzen und Verletzungen, wenn Sie in der kalten Jahreszeit auf eisigen Oberflächen und im Sommer auf feuchtem, rutschigem Boden gehen.

Weißt du das:

  • Die Gummispitzen von Gehstöcken und Krücken sollten von Zeit zu Zeit gewechselt werden.
  • Um das Gleichgewicht zu halten, ist es am besten, direkt vor Ihnen zu schauen, nicht vor einer Unterstützung.
  • Um die Stützeinrichtung in betriebsbereitem Zustand zu halten, muss der Zustand der Griffe und Spitzen regelmäßig überprüft werden.

Arten von Krücken

  • Achsel. Sind erforderlich, wenn die Last vollständig von den Beinen entfernt werden muss. In der Regel ist dies die erste Erholungsphase nach einer Verletzung, die auch eine geringe Belastung der Hände mit sich bringt. Es wird nicht empfohlen, mehr als zwei Jahre zu verwenden.
  • Mit Ellenbogenstütze. Sie werden vom Arzt verschrieben, wenn der Patient bereits eine kurze Zeit alleine gehen oder stehen kann, er genug Ausdauer hat, um seine Hände zu belasten. Teilentlastung der Extremität vorsehen, auf die in dieser Phase der Rehabilitation bereits getreten werden kann. Im Gegensatz zur Achselhöhle für den Dauereinsatz geeignet.

Welche Krücken sind besser und bequemer, Achsel oder Ellbogen?

Betrachten Sie die einzelnen Sorten- und Auswahlregeln im Detail.

Entwickelt, um das Körpergewicht von den Beinen auf die Arme und den Schultergürtel zu übertragen. Entlasten Sie die Gliedmaßen vollständig und geben Sie die Möglichkeit, ohne sich auf das Bein zu stützen, zu gehen. Es sind zwei Lamellen, die zu einer verbunden sind. Ausgestattet mit einer stabilen rutschfesten Spitze. Zur bequemen Unterstützung verfügt das Oberteil über ein spezielles Polster, das die Achselhöhle nicht verletzt. Der Querbalken, der sich in Höhe der Bürste befindet, wird benötigt, um daran festzuhalten.

Wie soll man wählen?

Diese orthopädischen Hilfsmittel werden nach Höhe ausgewählt. Berücksichtigen Sie den Abstand von der Spitze bis zum Anschlag für die Achselhöhlen und die Höhe der Quertraverse.

  • Der Patient muss die üblichen Schuhe tragen und aufstehen.
  • Die Krücke muss in einem Abstand von ca. 20 cm (abhängig von der Breite der Hüften) vom Fuß platziert werden.

  • Verfolgen Sie den Abstand von der Achselhöhle zur oberen Stütze - er sollte ca. 5 cm betragen.
  • Wenn die Arme nach unten zeigen, sollte sich die Querstütze für die Hand in Höhe des Handgelenks befinden. Für die korrekte Einstellung muss der Arm um 30 ° am Ellbogen gebogen werden, die Hand sollte zur Faust geballt werden.
  • Wenn der Patient nicht ohne Unterstützung stehen kann, werden die Geräte für ihn wie folgt ausgewählt: Höhe minus 40 cm. Bei Verwendung von Krücken muss sie noch angepasst werden.

    Um die Richtigkeit der Auswahl an Krücken beurteilen zu können, müssen Sie ein bisschen wie folgt vorgehen:

    • Schmerz in den Schultern zeigt an, dass die Geräte höher als nötig sind,
    • Wenn die Schultern entspannt sind, aber die Arme müde werden, ist die Körpergröße nicht ausreichend.

    Das Vertrauen in solche Modelle fällt auf Ellbogen und Hände. Sie sind für diejenigen geeignet, die das Gewicht des Körpers mit den Händen halten und sich auf ein beschädigtes Bein stützen können. Solche Krücken erweitern die Fähigkeiten des Patienten: Sie erleichtern das Treppensteigen, das Übersteigen von Bordsteinen usw. Außerdem werden sie mit orthopädischen Geräten kombiniert. Laut Statistik laufen Männer auf solchen Krücken leichter als Frauen.

    Wie wähle ich die richtige aus?

    • Der Patient muss aufstehen, den Griff ergreifen und zuerst seinen Unterarm auf die Manschette legen. Stellen Sie die Krücke in einem Abstand von ca. 15 cm von der Fußspitze auf.
    • Der Griff für die Bürste sollte sich in Höhe des Handgelenks befinden, wenn die Hand frei gesenkt ist.
    • Die Manschette sollte 5 bis 10 cm vom Ellbogen entfernt sein und den Unterarm festhalten, ohne ihn zu quetschen. Der Ellbogen sollte 15-20 ° gebogen sein.

    Der Abstand zur Manschette vom Ellbogenrand unter Berücksichtigung des Wachstums des Patienten:

    • bis zu 150 cm - 4 cm,
    • 170 cm - 5-7 cm,
    • von 180 cm - 10 cm.

    - Das Gleichgewicht halten.

    - Sorgen Sie für Bewegungsfreiheit.

    - Sie geben Ihnen die Möglichkeit, sich beim Gehen zu entspannen, an den Achseln zu "hängen" und Ihre Hände zu entspannen.

    - Kompakt, leicht zu lagern, zu transportieren.

    - Geeignet für geschwächte und / oder ältere Menschen, als zusätzliche Unterstützung, wenn möglich auf beide Beine lehnen.

    - Erlaube dir, auf der Straße zu gehen, runter zu gehen und die Stufen zu erklimmen.

    - Das Treppensteigen und Treppensteigen erschweren.

    - Bei falscher Einstellung werden der neurovaskuläre Kanal und die Lymphknoten in der Achselhöhle zusammengedrückt, wodurch die Hände vorübergehend an Empfindlichkeit verlieren.

    - Wenn nur ein Bein möglich ist (z. B. nach einer Fraktur), sind sie nur für Personen mit einem starken Schultergürtel geeignet.

    - Nicht geeignet für geschwächte und / oder ältere Menschen, wenn möglich, nur an einem Bein anlehnen.

    - Unbequem für Patienten mit Übergewicht.

    - Nicht nach Amputation einer Extremität anwenden.

    Andere wichtige Aspekte:

    • Wenn es für den Patienten schwierig ist, das Gleichgewicht zu halten, werden Krücken mit einer pyramidenförmigen Spitze empfohlen - sie sind stabiler.
    • Die Achselstütze sollte anatomisch oder weich sein.
    • die Höhe der Traversen muss einstellbar sein,
    • Das Standardgewicht des Geräts beträgt ca. 1,5 kg. Für übergewichtige Patienten sind verstärkte Modelle mit einer Belastbarkeit von bis zu 220 kg geeignet. Sie wiegen jedoch bis zu 4 kg, was zu Ermüdung führt. Daher werden Gehhilfen für übergewichtige Personen empfohlen.
    • Holz- und Legierungsstrukturen sind für Menschen mit einem durchschnittlichen Körperbau (Gewicht bis zu 120 kg) konzipiert.
    • Wenn nötig, ist es oft besser, irgendwohin zu gehen, um ein zusammenklappbares Modell zu wählen.

    Wie lernt man auf Krücken zu laufen?

    Krücken müssen sorgfältig eingestellt werden und danach nach und nach loslaufen. Versuchen Sie, das Körpergewicht auf die Hände und nicht auf die Achseln zu übertragen (andernfalls können sie beschädigt werden). Wenn Sie Canadas verwenden, sollten Sie sicherstellen, dass der Griff immer nach vorne gerichtet ist und die Manschette festgehalten wird, ohne jedoch den Unterarm zu quetschen.

    Wenn beide Beine beschädigt sind

    Beim Gehen wird zuerst eine Krücke nach vorne gestellt, dann das Bein, das näher dran ist. Dann - das zweite und zweite Glied. Diese Methode bietet gute Stabilität, aber niedrige Geschwindigkeit. Sie können das Gehen anhand von zwei Punkten lernen - dies erhöht die Geschwindigkeit: Gleichzeitig werden die rechte Krücke und das linke Bein nach vorne gestellt, dann das linke und das rechte Bein.

    Wenn ein Bein beschädigt ist

    Der Rücken und der Kopf sollten gerade gehalten werden und nicht nach vorne geneigt sein. Beim Gehen sollten die Krücken gleichzeitig etwa 30 cm vorwärts (jedoch nicht näher als 10 cm von den Beinen entfernt) und leicht seitlich angeordnet werden. Dann wird das Gewicht auf die Hände übertragen, der Körper bewegt sich vorwärts.

    Sie müssen auf die Ferse steigen, während die Krücken hinten sind. Danach - lehnen Sie sich an ein gesundes Glied und stellen Sie Ihre Krücken nach vorne.

    Wie setzt man sich?

    Nähern Sie sich dem Sitz so nah wie möglich und drehen Sie ihm den Rücken zu. Legen Sie Krücken an ein schmerzendes Bein, lehnen Sie sich an sie und an ein gesundes Glied und setzen Sie sich.

    Treppen steigen

    Nehmen Sie Krücken in die Hand, die zweite - halten Sie den Handlauf. Beim Heben: Stellen Sie Krücken auf die Stufe, auf der Sie stehen, und halten Sie das Geländer mit der Hand fest. Verteilen Sie dann das Körpergewicht gleichmäßig auf die Krücken und den Stützarm, legen Sie das gesunde Glied einen Schritt höher, strecken Sie es und bewegen Sie die Krücken.

    Treppe runter

    Setzen Sie die Krücken eine Kerbe tiefer, nachdem sie das verletzte Bein bewegt haben, dann ein gesundes.

    Krücken dürfen nicht zu weit nach vorne gestellt werden, denn in diesem Fall muss man sich bücken, was mit einem Gleichgewichtsverlust behaftet ist. Sie können auch nicht die Treppe hochspringen - Sie können erfolglos fallen. Wenn es eine Treppe mit einem Geländer gibt, sollten beide Krücken in einer Hand genommen werden, und die zweite sollte sich auf das Geländer stützen und mit ihrer Hilfe herunterkommen.

    Hilfreiche Ratschläge

    • Für die Winterzeit ist es besser, Düsen mit Spikes oder Krücken mit einem eingebauten einziehbaren Spike zu kaufen.

  • Einstellbare Modelle - Überprüfen Sie ständig die Qualität der Befestigung.
  • Wenn es schwierig ist, das Gleichgewicht zu halten, müssen die Krücken (Achselmodelle) näher an die Brust gedrückt werden.
  • Sie müssen die Spitzen regelmäßig überprüfen. Wenn sie sich abnutzen, können Sie ausrutschen und fallen.
  • Um nicht auf eine rutschige Oberfläche zu fallen, müssen Sie in kleinen Schritten gehen.
  • Modelle mit mehreren Unterstützungspunkten ermöglichen eine bessere Balance, optimal für ältere Menschen.
  • Was sind medizinische Krücken?

    Krücken wurden im alten Ägypten verwendet. Im Jahr 1917 ließ Emil Schlick die erste kommerzielle Krücke patentieren, deren Design aus einem Stock mit einer Stütze an der Schulter bestand. Später entwickelte A. R. Lofstrand Jr. die ersten Geräte mit einer höhenverstellbaren Funktion, mit der Sie die erforderliche Länge einstellen können.

    Im Laufe der Zeit hat sich das Design nicht wesentlich verändert, sodass der klassische Look in der medizinischen Praxis immer noch am häufigsten verwendet wird.

    Die Krücke wird nach den Bedürfnissen der Person ausgewählt. Dies kann sowohl als Teilunterstützung als auch als absolute Unterstützung des gesamten Körpers dienen.

    Sie werden hauptsächlich nach Operationen oder bei Frakturen der Extremitäten eingesetzt, um die Belastung der Beine zu verringern. Es gibt auch spezielle Krücken (sie nehmen das Körpergewicht vollständig auf), die für Menschen notwendig sind, die sich normalerweise nicht unabhängig bewegen können.

    Eine typische Krücke mit einer Hartholzarmlehne hat eine Tiefe von 20 Zoll - dies sind zwei lange Latten von etwa 4 Fuß oder mehr Länge, die sich nach unten verjüngen und beispielsweise mit dem Buchstaben "Y" nach oben auf eine maximale Breite von etwa 5 Zoll oben auseinanderlaufen. Im Obergeschoss befindet sich ein weiches horizontales Stück mit einer Breite von 6 bis 8 Zoll, das zum Abstützen des Körpers unter der Achsel geeignet ist. In der Mitte des Geräts zwischen den sich verjüngenden Wellen dient ein Jumper als Griff. Durch Löcher, Schrauben und Flügelmuttern an den Seiten des unteren Schafts sowie durch zwei sich verjüngende obere Schäfte kann eine Person die Länge und Position des Griffs einstellen.

    Eine herkömmliche Armlehne aus Aluminium weist ein ähnliches Design mit Knöpfen auf, die das Einstellen erleichtern. Der Griff ist normalerweise aus Metall und hat einen Schaft mit einem hervorstehenden Griff und Manschetten, die die Hand bedecken. Krücken haben unten eine spezielle Gummispitze.

    Arten von Krücken

    Es gibt verschiedene Arten von Unterstützungen:

    • Achsel
    • Unterarme
    • Plattform
    • mit Beinstütze.

    Achselkrücken platzieren den Griff senkrecht zur Brust unter der Achselhöhle. Sie werden häufig zur Unterstützung von Patienten mit vorübergehender Bewegungseinschränkung eingesetzt. Solche Stöcke erfordern manchmal ein Handtuch oder eine weiche Beschichtung, um Schäden an der Achselhöhle zu verhindern oder zu reduzieren.

    Eine als Krückenlähmung bekannte Komplikation kann durch Druck auf die Nerven in der Achselhöhle oder Achselhöhle auftreten. Insbesondere der Plexus brachialis in der Achselhöhle wird häufig durch den Druck des Griffs beschädigt. In diesen Fällen ist der häufigste Nerv im Unterarm radial, und der N. ulnaris leidet in gleichem Maße in der Nähe.

    Ein ungewöhnlicher Typ von Achselstock ist eine federbelastete Krücke. Die Achselhöhlenverkleidung ist eine geschwungene Struktur, die vorne mit Handgriffen geöffnet ist, die maximalen Komfort bieten und die Häufigkeit von Verletzungen aufgrund von Überbeanspruchung verringern.

    Diese Ansicht enthält auch einen Federmechanismus darunter. Die Idee des Designs ist es, dem Benutzer eine weitere Bewegung zu ermöglichen, was zu einer schnelleren Bewegung von Ort zu Ort führt, obwohl Studien gezeigt haben, dass der Geschwindigkeitsunterschied im Vergleich zu Standard-Achselkrücken sehr gering ist. Sie werden am häufigsten von jungen Menschen verwendet.

    Eine typische Unterarmkrücke hat oben eine Manschette, die sie bedeckt. Es wird verwendet, indem eine Hand in dieses Gerät eingeführt und der Griff gehalten wird.

    Die normalerweise aus Kunststoff oder Metall gefertigte Manschette kann die Form eines Halbkreises oder eines Vollkreises mit einem V-förmigen Loch vor sich haben, so dass der Unterarm bei einem Sturz herausgeschoben werden kann.Unterarmstöcke sind die in Europa vorherrschende Art für den kurz- und langfristigen Gebrauch. Draußen werden sie wahrscheinlich von Patienten mit schwerwiegenden Beeinträchtigungen verwendet, da Achselhöhlen eine häufigere Option für die kurzfristige Verwendung sind.

    Plattformkrücken sind weniger verbreitet und werden von Personen mit schlechtem Handgriff aufgrund von Arthritis, Zerebralparese oder anderen Erkrankungen verwendet. Die Hand ruht auf einer horizontalen Plattform und ist fixiert. Wenn sie richtig konstruiert ist, kann sie je nach Behinderung des Benutzers entsprechend geneigt werden.

    Die Beinstütze ist eine besondere Art der Krücke. Diese unkonventionelle Unterstützung ist nützlich für Benutzer mit Verletzungen oder Behinderungen, die nur ein Bein betreffen. Sie funktionieren, indem sie das betroffene Bein in einen Stützrahmen binden, der gleichzeitig den unteren Teil von der Oberfläche hält und die Last vom Boden auf das Knie oder den Oberschenkel des Benutzers überträgt. Dieser Stil hat den Vorteil, dass der Patient seine Hände beim Gehen nicht benutzt.

    Sie haben mehrere Vorteile:

    • befreie deine Hände
    • entlasten Sie den Oberschenkel
    • Das Rückspiel ist frei
    • die Fähigkeit, ein schmerzendes Bein teilweise zu verwenden.

    Dadurch wird die Atrophie des Oberschenkels verringert, da das betroffene Bein in Betrieb bleibt. Im Gegensatz zu anderen Ausführungen ist dieses Gerät nicht für Verletzungen des Beckens oder des Oberschenkels und in einigen Fällen für Knieverletzungen geeignet. Aus diesem Grund können zusätzlich zu diesem Gerät Gehstöcke verwendet werden. Sie werden jedoch in der Hand gehalten und haben eine begrenzte Tragfähigkeit.

    Wie benutzt man Krücken?

    Wenn Sie eine Krücke verwenden, können Sie feststellen, dass sie sich an der Seite des ungeschützten Beins befindet. Diejenigen, die sich an eine teilweise Gewichtsverlagerung an beiden Beinen anpassen können, verwenden normalerweise einen Vier-Punkte-Gang. Wer eine Teillast auf beiden Beinen verträgt, aber weniger Unterstützung benötigt als ein Vierpunktgang, verwendet normalerweise einen Zweipunktgang. Die Sequenz ist die rechte Krücke mit dem linken Fuß und dann die linke Krücke mit dem rechten Fuß. Das Drei-Punkte-Gehen wird normalerweise von Personen verwendet, die nicht das gesamte Gewicht auf einem Bein aufbringen können. Beide Krücken fördern das Körpergewicht bei einem gesunden Bein. Dann bewegt sich dieses Bein unter dem Gewicht auf den Stöcken.

    Eine Person mit einer Verletzung führt normalerweise einen „Drehgang“ durch: Der Benutzer hebt das betroffene Bein an, stellt beide Krücken vor sich hin und schüttelt dann sein intaktes Bein, um sie zu treffen.

    Ein Knieroller und ein Rollstuhl sind Alternativen für Patienten, die die übliche Unterstützung nicht nutzen können oder nicht mögen. Diese mit Rädern versehenen Vorrichtungen stellen jedoch eine zusätzliche Einschränkung dar, da sie nicht auf der Treppe arbeiten können.

    Wie wählt man Krücken?

    Krücken werden in verschiedenen Größen hergestellt, die für Menschen mit individuellem Wachstum geeignet sind. Die meisten von ihnen bestehen aus Holz oder Aluminiumrohr. Der Standardtyp ist die hohe Stütze, die sich unter der Achsel mit doppelten Stützen und einem kleinen horizontalen Griff dazwischen erstreckt. Der untere Teil kann eingestellt werden, um eine Erweiterung zu ermöglichen. Verwenden Sie immer eine Gummisaugspitze, um ein Abrutschen zu verhindern.

    Die Lofstrand-Krücke wird häufig verwendet und besteht aus einem einzelnen Aluminiumrohr mit einer Metallmanschette, die um den Unterarm passt. Somit behält der Benutzer sein Gewicht bei. Er kann den Griff loslassen und am Geländer greifen, um die Treppe zu erklimmen, ohne die Leuchte fallen zu lassen. Die Lofstrand-Variante ist eine Krücke des kanadischen Ellenbogenstreckers, die weiter am Arm entlang verläuft.

    Beim Gehen mit Krücken werden die Bewegungskräfte verkehrt herum übertragen. Die Muskeln von Armen, Schultern, Rücken und Brust arbeiten zusammen, um Krücken zu manipulieren. Die Art der verwendeten Krücken hängt weitgehend von der Art der Behinderung ab. In einigen Fällen können die Beine teilweise funktionieren und einen Teil des Körpergewichts tragen, so dass die Hilfe von Krücken um ein Vielfaches geringer ist. In anderen Fällen sind Beinstützen zur Verstärkung erforderlich.

    Der Benutzer lernt unabhängig von der zugrunde liegenden Bedingung eine von mehreren Standardmethoden oder -reisen. Am Ende muss der Patient zwei Hauptregeln lernen: eine schnelle Möglichkeit, sich im Freien schnell zu bewegen, und eine langsame für überfüllte Orte, an denen das Hauptbedürfnis nach einem Gleichgewicht besteht. Verschiedene Spaziergänge lindern auch Müdigkeit, da sich ein Muskelsatz entspannen kann, während der andere aktiv arbeitet.

    Bei der Beschreibung eines Spaziergangs wird jedes Bein und jeder Stock als Punkt bezeichnet. In diesem Fall bedeutet ein Zwei-Punkt-Gang beispielsweise, dass zwei von vier Punkten während eines Schritts den Boden berühren. Ein Dreipunktgang kann verwendet werden, wenn ein Bein stärker als das andere ist - zwei Krücken und ein schwächeres Bein werden gleichzeitig auf dem Boden fixiert, und der nächste Schritt erfolgt mit einem starken Bein. Auch in der Medizin gibt es einen sogenannten Stativgang.

    Dieses Material ist nützlich bei der Auswahl von Krücken und deren direkter Verwendung.

    Krücken mit Ellenbogenstütze

    Ellbogentypen sind so konzipiert, dass sie das Handgelenk und den Unterarm stützen, wenn das Gewicht nicht vollständig, sondern nur teilweise gehalten werden muss. Solche Vorrichtungen werden für diejenigen bevorzugt, die Probleme mit dem Schultergelenk haben, wenn die axilläre Option Schmerzen verursacht. Dieses Modell wird der "Kanadier" zu Ehren der Erfindung ihres mit Polio infizierten kanadischen Bewohners genannt.

    Es gibt auch Modifikationen an Produkten mit verschiedenen Geräten. Zum Beispiel eine Teleskopversion mit der Möglichkeit, die Länge zu ändern, Boruvka-Krücken - teleskopierbar, zusammenklappbar und mit einem Sicherheitspedal für Schuhe ausgestattet.

    Alle Krücken sind aus leichten und langlebigen Materialien gefertigt - spezielle Holzarten, Aluminiumlegierungen, Kunststoffe. Sie haben Vorrichtungen zur Abstützung und gegen Verrutschen.

    Achselkrücken

    Die erste Option ist die optimale, in Anwesenheit des Patienten bietet sie die Möglichkeit einer angemesseneren Auswahl und die Möglichkeit, sich in Zukunft schneller anzupassen. Der Auswahlalgorithmus lautet wie folgt:

    • der Patient wird mit aufgerichtetem Körper beschlagen, stellt eine Krücke senkrecht neben sich,
    • die Hand auf der wunden Seite ist frei gesenkt und leicht in einem Winkel von 25-30 ° gebogen,
    • Stellen Sie den Abstand zwischen der Oberseite der Krücke und der Unterkante der Achselhöhle auf 5 cm und dem unteren Ende auf 15 cm vom Zehenbereich des Fußes ein.
    • Der Griff für die Bürste sollte sich in Höhe des Handgelenks befinden, wenn die Bürste gerade ist, oder in Höhe der Faust.

    In Abwesenheit des Patienten wird die Option der Achselhöhle nach der Größe ausgewählt und ihre Länge nach einer einfachen Formel berechnet: Wachstum minus 40 cm.

    Krücken unter dem Ellbogen

    Um diese Ansicht mit optimaler Unterstützung unter dem Ellbogen zu wählen, benötigen Sie:

    • Stehen Sie auf und strecken Sie den Oberkörper,
    • beugen Sie den Arm auf der wunden Seite im Ellbogen in einem Winkel von 20 °,
    • lege die Krücke parallel zum Bein,
    • Der Abstand zwischen Ellenbogen und Haltebund sollte mindestens 5 und höchstens 10 cm betragen.

    Welche Ansicht ist besser zu wählen

    Die Frage, welche Krücken geeignet und bequemer sind - Achsel oder Ellenbogen - entscheidet jeweils der Arzt. Das Auswahlkriterium ist in diesem Fall die Art der Pathologie der Gliedmaßen.

    Achselhöhlen werden in der Regel bei der Ruhigstellung von Frakturen nach Operationen eingesetzt, bei denen das Bein nicht mehr belastet werden kann. Bei der Wiederherstellung werden sie durch die Ellbogenversion ersetzt.

    Die Schulteroption wird nicht länger als 2 Jahre empfohlen. Die Praxis zeigt, dass ein längeres Zusammendrücken der Achselregion und der Schulter zur Entwicklung einer Brachialneuritis führt.

    Für eine längere Verwendung sind Ellbogenmodelle daher besser geeignet.

    Bei der Auswahl eines Typs ist es wichtig, das Gewicht des zukünftigen Benutzers zu berücksichtigen. Wenn es die Norm nicht überschreitet, ist es besser, Modelle aus leichten Materialien mit einem Gewicht von bis zu 1,5 bis 2 kg zu verwenden. Bei Übergewichtigen sind Modelle aus Metall mit einem Gewicht von 4 kg und mehr zuverlässiger.

    In jedem Fall müssen Sie sich bei der Auswahl eines Krückentyps von der Empfehlung eines Arztes leiten lassen.

    Wie man aufsteht

    Um aus dem Stuhl auszusteigen, müssen Sie Rumpf und Kopf strecken, damit das Gleichgewicht besser erhalten bleibt. Das Ende der Krücke sollte sich in einem Abstand von 25-30 cm zum Fuß befinden, jedoch nicht näher als 10 cm. Das gesunde Knie und die Arme an den Ellbogen beugen sich leicht, führen einen unscharfen Probeschub durch - versuchen Sie, den Körper vom Boden abzureißen, und legen Sie dann mehr Gewicht auf die Hände. Die oberen Enden der Krücken sollten nahe am Körper sein, und die unteren sollten 30 cm vom Bein entfernt sein, d. H. Ihre Achse hat eine leicht schräge Richtung.

    Merkmale der Bewegung auf der Treppe

    Besondere Sorgfalt und Regeln müssen beachtet werden, um auf Krücken die Treppe hinaufgehen zu können. Die allgemeine Regel ist, eine Hand auf dem Geländer und die andere auf beiden Krücken abzulegen. Um die Treppe hochzuklettern, müssen Sie langsam in der folgenden Reihenfolge vorgehen:

    • mit einer Hand das Geländer leicht vor dem Körper festhalten, beide Krücken werden in die andere genommen,
    • Den Körper „ausbalancieren“, so dass die Unterstützung an den Händen ungefähr gleich ist,
    • lege ein gesundes Bein eine Kerbe hoch, ziehe den Körper mit den Händen hoch,
    • dann werden Krücken auf die gleiche Stufe gestellt,
    • Jeder Schritt wird erneut wiederholt, wobei ein schmerzendes Bein zurückgelegt wird.

    Um die Treppe hinunterzugehen, gehen sie in umgekehrter Reihenfolge vor: Sie legen Krücken auf die untere Stufe, das schmerzende Bein wird ausgestreckt und zurückgezogen. Wenn Sie sich mit der Hand auf das Geländer stützen, wird ein gesundes Bein auf die untere Stufe gelegt und das Gewicht des Körpers übertragen. Dann wird alles wiederholt. Ähnlich ist die Bewegung auf Stufen mit Hilfe von Krücken.

    Für einen Benutzer, der nicht über ausreichende Erfahrung verfügt, kann das Treppensteigen gefährlich sein. Es ist besser, die Hilfe eines Außenstehenden zu nutzen.

    Das Gehen mit einer Krücke ist bequemer in dem Sinne, dass eine Hand frei bleibt. Andererseits erhöht sich die Belastung eines Arms, insbesondere wenn seine Muskelkraft nicht ausreicht und das Körpergewicht groß ist. Eine Krücke befindet sich in der Nähe eines gesunden Arms. Zuerst wird sie nach vorne gedrückt und das Bein wird gestreckt. Dann ruht sie auf einem gesunden Bein und überträgt das Körpergewicht auf dieses und den Arm.

    Alternative zu Krücken

    Es gibt andere Geräte, mit denen Sie sich mit einem Standbein bewegen können. Dazu gehören Stöcke - zusammenklappbar, mit einem Doppelgriff und einem Sitz, mit mehreren Stützbeinen und Handschellen.

    Ein anderes alternatives Gerät sind Gehhilfen, die die Unterstützung des Körpers auf den Handmuskeln erheblich verringern. Es gibt viele Modelle - verstellbar, klappbar, mit Rädern. Was besser zu bevorzugen ist - Krücken oder Gehhilfen, hängt hauptsächlich vom Alter und dem Allgemeinzustand ab. Für ältere und geschwächte Menschen ist eine Alternative besser geeignet.

    Kürzlich wurde in den USA ein elektronisches Gerät wie eine „intelligente Orthese“ am Bein erfunden, mit der sich der Patient auf jeder Oberfläche frei bewegen und mit einem Smartphone Signale über den Zustand des beschädigten Beins übertragen kann.

    Wo zu bekommen, kosten

    Krücken können in Apotheken, medizinischen Ausrüstungen und Orthopädieläden gekauft werden. Der Preis hängt vom Material, der Größe und dem Zubehör ab und variiert zwischen 300 und 6000 Rubel. Für die vorübergehende Nutzung gibt es einen kostenlosen Verleih, und für Behinderte und Veteranen im Sozialdienstzentrum wird eine kostenlose Ausstellung organisiert.

    Damit Krücken ein zuverlässiges und bequemes Transportmittel sind, müssen Sie sie auf Empfehlung eines Arztes auswählen, anpassen und für sich anpassen, um die Fähigkeiten des richtigen Gebrauchs zu beherrschen.

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